A relacionarse
se aprende
¿La sonrisa de tus hijos es tu mayor satisfacción? ¿Te preocupa el mundo de amistades en el que están creciendo?
¡Te entiendo! me pasa lo mismo.
Estoy aquí para guiarte, juntas acompañaremos a tus hijos a que escriban el guion de sus relaciones ¿Te gustaría saber cómo hacerlo?
Eres el protagonista de la película de tu vida.
En la infancia, adolescencia y en la edad adulta puedes aprender a reconocer y entender tus emociones y pensamientos, sentir y mostrar empatía por los demás y convertirte en el protagonista que toma decisiones responsables y respetuosas en cada escena de tu historia.
Las habilidades sociales y emocionales son clave para escribir tu propio guion y crear relaciones sanas y sostenibles en el gran escenario de la vida.
Empieza a escribir tu guion.
Método Protagonista
Prepárate para protagonizar tu propio proyecto de vida
Guion
Procesos y habilidades para comprender y gestionar nuestros pensamientos, emociones y comportamientos para lograr nuestras metas
- Identidad
- Inteligencia emocional
- Sistema de creencias
Realización
Procesos y habilidades para entender la realidad de los otros para establecer y mantener relaciones saludables
- Empatía
- Comunicación
- Resolución de conflictos
Dirección
Procesos y habilidades para tomar decisiones responsables con uno mismo y con los demás
- Pensamiento crítico
- Pensamiento creativo
- Resolución de problemas
¿Qué vas a conseguir?
El camino hacia relaciones más saludables, autoestima sana y éxito en cada capítulo de tu vida y la de tus hijos.
Empoderar a tus hijos con la habilidad de resolver conflictos no solo para desarrollar su liderazgo, sino también modelar un futuro donde sus desafíos se definen como oportunidades para crecer y brillar.
- Mejorar la convivencia.
- Favorecer el desarrollo integral y la salud mental.
- Obtener un mejor desempeño académico.
- Prevenir situaciones de riesgo en las y los jóvenes: abandono escolar, drogadicción, violencia, alcohol, entre otros.
- Lograr trayectorias laborales exitosas.
Fuente: www.casel.org
Servicios
Consciencia producciones presenta… el thriller del momento.
Los protagonistas, a través de risas contagiosas y momentos conmovedores, descubren que las habilidades sociales y emocionales son mucho más que simples lecciones, ¡son la clave para desbloquear la verdadera magia de la vida!
Dueto
Sesiones individuales
¿Cómo ser guionista?
Ser madre/padre puede ser desafiante y abrumador. Tienes como desafíos mantener la relación con tus hijos, fomentar la comunicación y acompañarles para que sean capaces de establecer relaciones saludables y duraderas. Te acompaño en el cambio de tu guion para que te conviertas en protagonista .
Back Stage
Talleres para familias
¿Qué hay entre bambalinas?
Espacios de reflexión y pertenencia donde poder compartir experiencias. Aprenderás herramientas para afrontar desafíos que puede suponer acompañar tus hijos en sus relaciones y desarrollar sus habilidades sociales y emocionales.
In crescendo
Centros educativos
¿Y si cambiamos el decorado?
Aprender a relacionarse resolviendo conflictos a través de la mediación. La acción planificada de los centros educativos es determinante en la prevención, detección e intervención de las situaciones de violencia.
Sobre mí
Soy Elvira Carrera, inconformista y visionaria
Veo un futuro, un lugar donde las relaciones entre las personas están basadas en el respeto, con una comunicación con la que buscamos y encontramos soluciones en las que todos ganan. Veo como nuestros niños, niñas y adolescentes se desarrollan en plenitud, en entornos seguros y de pertenencia, construyendo relaciones sanas.
Creo que juntos podemos hacer de esta sociedad un lugar mejor donde poder vivir en paz y armonía.
Acompaño la transformación de personas, equipos y organizaciones en esfericidad.com
info
Como era:
Una florecilla del campo pequeña, débil, tratando de agradar y expuesta a la climatología. Podía ser que la lluvia me ayudase a crecer y al mismo tiempo podría ser que me marchitara. El sol también tenía el mismo efecto. Y no digamos el viento que incluso me podía romper.
Me convertí:
Un cactus, duro, inflexible y llena de espinas. Estas podían parecer hostiles pero formaban parte de la estrategia de supervivencia para asegurándome la protección en el entorno De vez en cuando, muy de vez en cuando alguna flor crecía.
Que soy ahora:
Un bambú, con unas raíces fuertes y bien estructuradas que me permiten seguir creciendo forma sostenible y al mismo tiempo ser lo suficientemente flexible para adaptarme a los cambios del entorno.
En esta metamorfosis mi esencia ha ido apareciendo. Si tuviera que definirme en una palabra diría que soy una buscadora, aunque sé que soy mucho más.
Empecé buscando respuestas en la naturaleza, en concreto en la química, todo es química así que por qué no conocer cómo funcionan las cosas e incluso nosotros mismos desde ese punto de vista?
Fue entonces cuando conocí el punto de equilibrio, la naturaleza tiene sus ciclos y a través de ellos busca el equilibrio en sus componentes.
Pensé que si yo formaba parte de la naturaleza y ésta era su forma de actuar de algún modo yo también debía estar haciendo lo mismo, pero ¿Cómo?
Esto me llevó al desarrollo personal en el que en un primer momento buscaba el equilibrio con el exterior, lo que me llevó a mi transformación en cactus. Quería seguir agradando como la florecilla del campo que era antes y notaba como mis espinas cada vez crecían más al mismo tiempo que mi salud se iba resintiendo.
Un alto en el camino me hizo darme cuenta que el equilibrio lo tenía que buscar dentro de mí y sólo entonces me podría equilibrar con el exterior. Así sí que es como lo hace la naturaleza, cada uno de sus componentes se equilibran y después van buscando un equilibrio en conjunto.
En el momento actual mi búsqueda está en seguir descubriendo mis componentes para integrarlos y de este modo sentirme cada vez más y más flexible.
Mi formación
- Especialista universitario en coaching, inteligencia emocional y programación neuro lingüística. DARTE. ICF, ASESCO, Universidad Rey Juan Carlos
- Experto en coaching. Eleva coaching. ICF
- Master en Arteterapia. ISEP
- Coaching infanto juvenil. Desarrollar el potencial de niños y adolescentes. Método 7 colores. Eleva Coaching. ICF
- Coaching infanto juvenil. Acompañar a crecer descubriendo sus propios recursos. Eleva Coaching. ICF
- Diplomada contra el acoso escolar. ESDE
- Mediadora escolar.
- Inteligencia emocional. Eleva coaching. ICF
- Practitioner de PNL. Eleva Coaching. ITA
- Liberación de heridas emocionales. Eleva coaching. ICF
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Se ha recibido de LABORA Servicio Valenciano de Empleo y Formación una subvención del programa indicado por iniciar una actividad como persona lautónomo o por cuenta propia, en un proyecto innovador, actuación susceptible de ser cofinanciada por la Unión Europea a través del Programa Comunitat Valenciana Fondo Social Europeo Plus (FSE+) 2021-2027 o por cualquier otro fondo de la Unión Europea.
